2009-08-04 11:19:50
Vill man undvika att bli dement som gammal b r man ndra sin livsstil redan i
medel ldern. H gt blodtryck, r kning och diabetes hos medel lders medf r
kraftigt f rh jd risk att drabbas av demens som ldre. Det visar en av de st
rsta studierna hittills p omr det.
Studien som publiceras i veckans nummer av tidskriften British Medical Journal
omfattar ver 11 000 personer som f ljts under mer n ett decennium.
N r studien inleddes 1990 var deltagarna mellan 46 och 70 r gamla. De
genomgick d b de en fysisk h lsounders kning och ett kunskapstest. De f ljdes
sedan fram till 2004 f r att se hur m nga som beh vde sjukhusv rdas till f ljd
av en demensdiagnos. Totalt handlade det om 203 fall.
Risken att insjukna kade i takt med ldrandet men det fanns allts ocks
starka kopplingar mellan livsstilen och risken f r demens.
Medel lders r kare l pte 70 procent h gre risk att bli dementa n icker kare. F
r personer med h gt blodtryck var risken 60 procent h gre medan diabetiker l
pte dubbelt s h g risk att insjukna.
Forskarna som r verksamma vid University of Minnesota och John Hopkins
Hospital i Baltimore, Maryland, understryker vikten av tidiga livsstilsf r
ndringar f r att undvika demens.
Kontroll av kardiovaskul ra riskfaktorer hos medel lders ser ut att ha st rre
betydelse f r att motverka demens n senare livsstilsf r ndringar. Tidiga k rl-
f r ndringar har en uppenbar betydelse f r utvecklingen av demens. Det g ller
troligen ven vid Alzheimers sjukdom, ven om orsakssambandet nnu r oklart ,
skriver forskarna i artikeln i BMJ.
ven om riskfaktorerna r k nda sedan tidigare r studien intressant, tycker
Laura Fratiglioni, professor i medicinsk epidemiologi och vetenskaplig koordi-
nat r f r det s kallade Kungsholmsprojektet vid Karolinska Institutet i Solna.
Kungsholmsprojektet har bland annat visat p vikten av sociala aktiviteter f r
att motverka risken f r demens.
Studien b de bekr ftar och f rst rker tidigare studier p omr det. Framf r
allt visar den p betydelsen av att se om sin h lsa och livsstil redan i medel
ldern, s ger hon.
Fakta
Demenssjukdomar
A lzheimers sjukdom svarar f r 45 procent av demenssjukdomarna. K rldemens f r
20 procent, 15 procent r blandform av Alzheimers sjukdom och k rldemens och 20
procent har andra orsaker. Antalet dementa v ntas tredubblas fram till 2050.