FAQ по осознанным сновидениям

Что это такое?

Как я уже говорил, осознанные сновидения -- сновидения, при которых субъект понимает, что находится во сне.

Зачем оно мне?

1) Виртуальная реальность на максималках

2) Диалог с подсознанием (Самокопание)

3) Тестовый полигон (для всяческих архитекторов, режисеров, дизайнеров и т.п.)

Но сны же всегда мутные и странные?

Это вы такими их помните. Сон, когда вы в нем от реальность полностью неотличим. То есть вот прям настолько, что я частенько забываю, что я во сне

Это опасно?/Это же стресс для организма!

Нет никакого стресса, вы и так каждую ночь видите сны, это норма. Опасности в принципе нет, разве что небольшое уныние от бледности реальности и легкий испуг от кошмаров.

Мне не снятся сны/У меня нет фантазии!

Бред сивой кобылы. Сны снятся всем, причем ~5 штук за ночь. Другое дело, что есть такой гормон -- Норадреналин, который выбрасывается в кровь сразу после окончания сна, заставляя вас проснуться и забыть сон.

Насчет фантазии... Вообще даже люди с афантазией (полным отсутствием воображения) видят яркие и красочные сны. Не видел исследований на этот счет, но я считаю так -- фантазия и воображение есть у всех, просто не все могут ими полностью пользоваться.

Как быстро этому можно научиться?

В осознанный сон можно попасть с 1-3 попытки, следовательно, за 1-3 ночи. А вот управлять уже сложнее, и у каждого индивидуально. Хотя, скажу я вам, даже просто смотреть сон довольно интересно.