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La higiene personal

Aquí se cruzan dos cuestiones. Por un lado, el uso de recursos más amables con el medioambiente y nuestro cuerpo. Por el otro, apropiarse de hábitos minimalistas, menos es más.

Lo primero que hicimos fue dejar los jabones perfumados. Por un tiempo, usamos el jabón de glicerina neutro y luego nos pasamos únicamente al jabón blanco. El primero se impuso con el nacimiento de las niñas, aunque yo, con piel muy sensible, ya había abandonado los perfumes.

Dejé de usar cremas de limpieza para el cuerpo y toallitas femeninas descartables (ni hablar del tampón, que lo había dejado antes). Las cremas las reemplacé por una alimentación más sana. Las toallitas por la copa menstrual. No solo me dejó dormir más tranquila por las noches y evitar que se me paspara la piel con el roce, sino que además pude ver mi sangre, mi flujo, y elegir qué hacer con él; me ayudó a conectarme de otra manera con mi período. También dejé los medicamentos para calmar los dolores menstruales y mis ocasionales migrañas. Me recuesto en la cama y voy relajando de a poco el cuerpo con la respiración.

Toda la vida he sufrido el olor a transpiración. No había desodorante que aguantara. En el caso de Palucho y Nano, lo suyo era el olor a pata. Usaban talco pero no es lo más recomendable. El talco tapa los poros y se extrae de minas, tiene asbesto, que es cancerígeno. Ni tan eficiente ni muy natural. Reemplazamos antitranspirantes y talco por bicarbonato de sodio. Hubo un primer intento de cambiar desodorante por esencia de limón pero no funcionó. De hecho, transpiraba más. Tengo amigas que usan limón o directamente nada. Ayuda la dieta, macrobiótica, sin carne ni azúcar. Algún día quizás me incline hacia esa opción pero hoy no.

El shampoo y la crema de enjuague es algo que intenté dejar pero no pude. Palucho no tiene pelo, de modo que nunca fue un problema para él. Con las niñas, pasamos al jabón blanco y el aceite de almendras. Para evitar el contagio de piojos les poníamos vinagre con esencias de limón y menta. El tratamiento antipiojos seguía siendo el tradicional, con los productos comprados en la farmacia pero lo más efectivo para la erradicación completa era el despioje con peine fino y mucha paciencia.

Nano y yo intentamos con el jabón y el aceite pero no logramos que el cabellos nos quedara bien. Sería una batalla a librar más adelante.

La depilación era solo con cera de abeja para bigotes y axilas. Tuve un intento con caramelo pero mi vello es muy grueso y mi piel muy sensible. No lograba sacar los pelos. Estos fueron nuestros inicios. El botiquín seguía siendo bastante tradicional: gasas, curitas, agua oxigenada, alcohol, pervinox, crema humectante, de caléndula y paracetamol. Repelente para los mosquitos de farmacia y protector solar con filtros altísimos para las vacaciones.

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