💾 Archived View for station.martinrue.com › eph › bd20ade3ce8346689a587fed3869a873 captured on 2024-07-09 at 03:26:12. Gemini links have been rewritten to link to archived content
⬅️ Previous capture (2024-02-05)
-=-=-=-=-=-=-
Kafon mi amas,
sed tro malsanigas,
mia CNS-o akceliĝas ⚡
2 years ago · 👍 martin
@martin, ooo, mi anticipis pulvoron kiel proteinapudro! Ja, mi ŝatas dormi post ekzerco. · 2 years ago
@eph Oni prenas ĝin kiel pilolo, do ne vere estas gusto. La celo simple estas ke oni altigu la viglecon antaŭ ekzerci sin. Pro tio ke mankas akvo, la efiko estas pli forta, sed honeste mi ne rekomendus preni ĝin krom se vi volas havi aparte intensan sesion en la sportejo sed perdi la eblecon dormi dum plena tago tuj poste 😂 · 2 years ago
@martin, je poŝtelfono mia, mi trakas kiom da kafeinon tiom mi trinkas - normale ne pli ol 300 aŭ 400 mg, kaj nur de kafo aŭ teo. Mi neniam gustumis anhidran (senakvan?) kafeinon, kiel gustas ĝin? · 2 years ago
Same. Miakaze, mia toleremo estas sufiĉe alta ĉar dum jaroj 800mg-1200mg da eĉ pli forta versio (kafeino anhidra) mi prenis antaŭ ol mi trejnis en la sportejo. Estis tro danĝere, do nun mi ne plu faras, sed ankoraŭ unu aŭ du fortaj kafoj simple ne ŝanĝas multon ene de mi. · 2 years ago