💾 Archived View for gmi.noulin.net › mobileNews › 4471.gmi captured on 2021-12-05 at 23:47:19. Gemini links have been rewritten to link to archived content
⬅️ Previous capture (2021-12-03)
-=-=-=-=-=-=-
Kallas fetmaparadoxen Den som har tit lite f r mycket av julbordet kan nu tr
sta sig med att h lsan faktiskt kan gynnas om man har lite extra hull.
PUBLICERAD 3 JANUARI 2013 - 19:14 UPPDATERAD 3 JANUARI 2013 - 20:05
Artikeltexten forts tter l ngre ner Hoppa till artikeltexten
DELA VIA E-MAIL
SKRIV UT
FAKTA: BMI
BMI, Body Mass Index eller kroppsmasseindex, anger relationen mellan vikt och l
ngd. Det r knas fram genom att kroppsvikten (i kilo) divideras med kroppsl
ngden (i meter) i kvadrat.
WHO, V rldsh lsoorganisationen, har satt upp f ljande gr nsv rden f r BMI:
K lla: Wikipedia
En amerikansk studie som publiceras i medicintidskriften JAMA d r man g tt
igenom 97 studier med n ra tre miljoner vuxna visar att verviktiga har mindre
risk att d i f rtid n normalviktiga och kraftigt feta.
Enligt metastudien har verviktiga vuxna med ett kroppsmasseindex, allts BMI,
p mellan 25 och 30, sex procent minskad risk att d i f rtid j mf rt med
normalviktiga.
I motsats till vad man kanske skulle ha v ntat sig, har feta med ett BMI p
mellan 30 till 35 ingen kad risk att d i f rtid j mf rt med normalviktiga.
ven de hade snarare en viss h lsovinst.
Fetmaparadoxen
Det h r kallas fetmaparadoxen det vill s ga vi vet v ldigt v l att de som
r tjocka f r h gt blodtryck och diabetes och s mre blodfetter och alla m jliga
sjukdomar, men n r man r tjock, stabilt tjock, verkar det inte vara bra att g
ned i vikt. Det r till och med s att sm fetma som man talar om h r, ett BMI
uppemot 30 som r p gr nsen till att vara riktigt fet, snarast r bra, s ger
Fredrik Nystr m, professor i internmedicin.
Han s ger s h r om vilka f rklaringar som kan vara t nkbara:
Det kan mycket v l vara s att r man lite ldre s bryter man armar och ben
l ttare n om man har lite stoppning som skyddar. En sak som man spekulerar i
just i den amerikanska sammanst llningen r att vi kanske sn lar med mediciner
n r folk r magra, s de inte f r lika mycket och bra v rd.
N gra svagheter med studien r att BMI inte g r skillnad p muskler och fett
och inte heller talar om var vervikten sitter p kroppen, om det till exempel
handlar om den farliga bukfetman.
N got som man heller inte har tagit h nsyn till i alla de h r studierna som
man har sammanv gt r hur mycket vi r r oss. Vi vet ju med s kerhet att det r
en mycket viktigare h lsofaktor, s ger Mai Lis Hell nius, professor i allm
nmedicin.
S det h r r ingen tr st f r oss som tit f r mycket p julbordet?
Nej, fast d ligt samvete tycker jag inte att man ska ha, det r ju bara jul
en g ng och tar man n gra raska promenader s tror jag det ordnar sig, s ger
hon.